培养孩子拥有千金不换的品质--诚实

一 诚实品质的重要性

现在社会上，特别是中国大陆和海外华人社会对孩子的教育，一直存在着“诚实的品质是否有利于孩子适应社会？”的争议。

按照中华民族五千年来的道德标准来衡量，“孩子必须具备诚实的品质”应该是个不容争辩的公理。 但是不可否认，目前社会上流行着一些似是而非的认识，比如：诚实的孩子以后走向社会，不一定能适应社会，以后要吃亏的，成不了大事等观点。这其实是一个太重要、太需要辨别清楚的问题，这个问题是否能很好的解决将直接影响孩子一生的幸福。

（一）、培养孩子做诚实而有能力的人

从大的方面讲，无论在任何社会、任何阶层、任何时期，教育孩子诚实的品质是绝对正确！也是必须和应该的！至于个别家长担心孩子由于诚实而无法立足社会，这只是认识上的一个误区。虽然目前这个社会充斥着谎言和欺骗，但是具有诚实的品质在这个社会立足是没有任何问题的！

在任何社会、任何一个集体当中，一个诚实的人从表面看，某种时刻这种诚实的人可能会吃亏、物质利益在短期内可能会受到一些损害；可是从长远来看，他在事业上成功的机会肯定会比那些虚伪的小人要大的多。

在任何一个社会，即使是坏人也喜欢和诚实的人打交道，都会给性格好、品质好的人提供各种施展才能的机会。

这里需要纠正一个认识上的误区，那就是“诚实并不代表无能”。在孩子整个培养教育的过程中，除了他的品质、性格、心理之外，最大的一部分是教育孩子努力学习，具备全面综合的素质，从而具备立足社会的能力。一个诚实而有能力的人，在社会上生存是根本没有任何问题的。在这个世界上只有有才能而又品德高尚的人才能给别人以帮助，给别人带来快乐，同时自己才会快乐！只有这样的人才会给别人、给社会带来有益的东西，他才是一个对社会有用的人！

（二）、诚实是高尚品质的基石

 

一旦具备了诚实的品质，那么就奠定了孩子成就其他优良品质的坚实基础。

诚实的孩子，在家长与之交流的过程中，提供的是真实的信息，家长可以根据真实的情况来判别孩子的各方面成长状况。比如：孩子在学校和同学们相处如何，孩子在学校的学习状态如何，成绩是否优秀，孩子和老师之间的关系是否融洽等等。因为他诚实，家长得到的信息是准确的，所以在教育孩子时没有必要花费心思和代价，去判断信息的真假。这也是孩子诚实品质的另一个重要性：孩子具备了诚实的品质，家长就有了教育他的基础。

现在有相当一部分孩子说谎不打草稿，谎话连篇。由于孩子缺乏诚实的品质，从而使其他许多好的品质无法形成。好品质无法形成，那么取而代之的就必然是坏品质。

比如：现在的孩子有的以自我为中心，冷酷并缺乏爱心，不知对父母感恩还经常以怨报德，他们对整天围着自己转的父母没有一丝一毫的同情、怜悯和关爱，他们认为父母的付出都是应该的，那是他们自找的。而有些孩子没有礼貌，缺乏修养等。

这样的孩子暂且不说他们将来会对于社会有怎样的不良影响，单对其家庭而言，就是一个很大的不幸。家长们有时会感慨和难过：我们生他养他，耗费了无穷的心血，难道就是为了得到孩子对自己这样的回报吗？

类似这样的性格和品质缺陷，表面看是某些具体方面教育的失误，其实根子上是由于家长对孩子诚实品质教育的缺失造成的。所以家长应该特别重视孩子品德方面的教育。

 所以，诚实是人一生最重要的基本品质，是形成其他好品质的基础，是孩子一生幸福的基础。

说谎是万恶之源！当一个孩子习惯于说谎的时候，孩子将失去无数次被拯救的机会。

二、 如何培养孩子诚实的品质

（一）、从小事抓起

我曾经带过一个孩子小乙，她是一个非常诚实、单纯、积极向上的孩子。从小学到高中，无论学校、老师和同学对她评价都很高，她所具备的一切良好品质和素质，都是基于诚实的品质。她的父母在培养她诚实品质的过程中，发生了一件看似很小的事情，我认为对孩子诚实品质的培养起了关键的作用。

中国有句俗话“三岁看大”，什么意思？就是说一个孩子从娘胎里到三、四岁，他的很多性格品质就基本奠定了，这句话很有道理。

在小乙四岁的时候，有一次她从妹妹家玩回来，手上多了一串珠子。她母亲问她珠子是谁的，她说是妹妹的，她母亲又问是妹妹给她的还是她向妹妹要的，她说是妹妹给她的。为了证实情况，偷她母亲偷给她妹妹打电话询问，她妹妹却说她的那串珠子不见了。她母亲心想坏了，孩子撒谎了！

为了让她记住不能撒谎，她母亲对她进行了非常严厉的体罚。事后她母亲进一步教育她：妈妈最担心你撒谎，撒谎一旦有了第一次，就没有办法停下来，所以你要记得，并且以后要永远记住一点：你绝不能撒谎，只要撒谎，将会得到比今天更加严励的惩罚。”

那次给她母亲对她的处罚，给她留下的印象非常深刻，直到现在，她还记忆犹新，最主要的是她铭记了要做一名诚实的孩子！这是一条不可逾越的界限。

（二）、持之以恒坚持一个标准

诚实是绝对的，有时当一件事情实在是不撒谎就没有办法回答的时候、当一件事情不撒谎就没有办法蒙混过关的时候，怎么办？仍然不要撒谎，你可以不说话、保持沉默。当你知道说出实话的后果确实难以让人接受的时候，仍然不能撒谎，不要说所谓善意的谎言。

什么叫善意的谎言？其实谎言就是谎言，当一个人习惯用善意的谎言来开脱自己撒谎习惯的时候，其实还是养成了撒谎的习惯。当你习惯撒谎的时候，谎言和善意的谎言你经常就无法区别了，也懒得区别了。其实谎言就是谎言。

孩子是无法掌握和用好多重标准的，对孩子诚实的要求一定要坚持，并且不断以各种方式提醒，直到融入到他们的骨髓之中去。

孩子看电视上瘾，家长如何对症下药

如何改变孩子的不良习惯和培养好习惯（二）

一些家长经常感叹“为什么别人家的孩子学习习惯那么好，我家孩子学习习惯那么差”。需要引起注意的是，家长教育孩子时，要想使孩子有好的习惯或者要改变孩子的不良习惯，首先要改变的是家长自己的思想意识。

要点一：家长首先要改变自己本身的思想意识，同时改变自己的习惯

有一个孩子特别爱看电视，在家里学习，只要电视有一点动静，他就心浮气躁，心不在焉。由于这一不良习惯，极大影响了孩子的学习。家长采取了很多办法，都无法将他的注意力从电视引向学习，为此他的家长非常苦恼。

在了解情况之我给孩子家长的建议是：以孩子目前这种状况，想要改变他这种学习心不在焉、心烦意乱的状况，首先家长应该做到在家里不看电视。当家长养成不看电视的习惯时，孩子的习惯也会慢慢养成。虽然现在家庭住房条件都不错，孩子有单独的房间，但是由于他此时还没有形成真正抵抗外界干扰的能力，家长要改变他的这个习惯，自己第一步首先要这样做。其实很多优秀的孩子是具有这种抗干扰能力的，那些家长也没有这样做。但目前针对这个孩子，这样做只是权宜之计。

然而这位家长却认为：“我拼命工作挣钱，把他送到好学校上学，送到这样那样的补习班去提高。我白天在单位工作繁忙，心理疲惫，晚上回到家里什么都不想干，就想好好歇一下，就想看看电视放松放松，为了他学习我连电视都不能看，这样做父母太不容易了，很多孩子的家长平时照样看电视，而人家的孩子学习照样很优秀，一点都不受影响。”

是的，这位家长的话没错，按常理作为家长应该有这样的权利，不能因为孩子要学习家长就必须得陪着他。也确实有很多孩子的家长该干什么干什么，孩子一点都不受影响，学习照样好。但是诸位家长想过没有，要想使自己的孩子也能做到这一点，达到这种状态是有前提条件的，前提条件是什么？就是你必须让孩子对家长的行为有正确的认识。

要点二：培养孩子正确认识家长行为的认识

那些真正学习好的孩子，能做到家长在家里看电视（其实外界任何干扰，真正优秀的学生都会不受影响的）而不受影响的原因是：这种孩子的家长在最初培养孩子养成好的生活习惯和学习习惯的过程中，已经给孩子灌输了这样的正常的观点和认识，孩子已经习惯了这种生活状态，他已经接受了“父母看电视是正当的、应该的，父母白天辛苦工作挣钱，晚上安安静静的看电视，或者娱乐休息是应该的”这样一个观点。对这种孩子而言，他能够体谅父母的辛劳并且在这个过程中，早已养成了你们看你们的电视，跟他没任何关系这样的习惯，他知道这时候自己就应该坐在这里认认真真、踏踏实实学习。他此刻没有任何其他的想法，这就是教育的结果。

所以这个孩子的家长，正因为没有早期把孩子教育到这种状态，所以才产生了他在外面看电视，孩子在屋里竖着耳朵听，或者是心不在焉的情况。也正因为这样，他才必须让孩子重新建立起正确的认识和良好的习惯。

建立良好习惯的第一步：家长要先克制一下自己看电视的习惯和欲望，先让家里恢复到一个比较安静的状态，然后逐渐给孩子渗透父母与孩子责任不同的思想认识。

有一个技巧需要注意，适度的让孩子看电视（或是娱乐）是没有错的，这样做让他学习时心理有一种希望，有一种心理适度放松的时间，这样他就能够坚持新的作息习惯，如果家长一味的禁止他看电视，效果一定会适得其反，从而没有办法形成新的良好习惯。

随着这位家长自己一段时间不看电视并让孩子严格的按计划表执行了一段时间的作息制度，孩子逐渐养成了按计划学习作息和看电视的习惯。随着孩子形成了正确的认识力、养成了良好的习惯，这位家长逐渐的就可以随心所欲地干自己的事情了。

（敬请关注下期内容：不要轻易破坏习惯和规则）

孩子沉迷网络？90天脱胎换骨！

在上期专栏中，我们讨论了习惯对孩子一生的影响。亚里斯多德曾说过：优秀是一种习惯！具体到学生身上，学习优秀也是一种习惯，是决定其能否成才的关键。这就是习惯的重要性

下面通过事例给大家讲解分析关于如何纠正孩子不良习惯，问题的分析是要达到两个目的，一是如何纠正坏习惯，二时如何培养和保持好习惯。掌握了这些原则和方法，孩子所有其他方面习惯的培养，都可据此原理如法炮制，举一反三。

 

强迫，是改变坏习惯的一个非常有效的方法。

很多家长说我也强迫他了，整天不让他看电视玩游戏，当时好点过两天他的毛病又犯了。是的，他肯定要犯，因为你没有后续的、持续的手段来保持这种强迫性约束。如果在孩子彻底改掉坏习惯之前，你没有做到强制性的改变他，同时持续给他建立一个好习惯，他是不可能被改变成功的。

有这样一位家长，因孩子整天沉迷于网络之中不能自拔，学习成绩一塌糊涂而十分苦恼。我给他的建议是：为了孩子的一生，豁出你一个月的时间，强制的、连续的改变他，直到他养成新的、好的习惯。家长要天天到学校接他，不要让他有接触网络的机会。回家后，让他阅读感兴趣而有益的书，决不能玩游戏、看电视。

这里需要强调的是，他此时是否学习并不十分重要，因为即使此时让他学习他也会心不在焉的。在这个习惯扭转过程中不要怕他耽误时间，因为如果不彻底改变他这个坏习惯，他耽误的不只是这一两个月的时间，而是一生的时间。这叫两害相权取其轻。其实在我们改变孩子不良习惯的时候，经常会遇到选择哪种方法更有利于孩子好习惯的建立，选择是我们家长经常碰到的一个问题。

这位家长很有毅力和韧性，他坚持了整整三个月，三个月来他天天按时接送孩子，回家后给孩子准备了不少他感兴趣的书籍。其实刚开始坚持了半个月之后，孩子猫抓般的上网欲望就已经渐渐消失了，心理上对网络依恋的感觉也淡了。这个时候读书习惯的强制持续培养，给这个孩子打开了另一个斑斓多彩的世界。经过这一次历练，孩子有了脱胎换骨的改变。

要点三、好习惯替代坏习惯是成败的关键。

这个孩 子其实是很聪明的，当他没有办法上网的时候，他只能在家里读书。他的家长把各种类型书给他看，开始是武侠书，爱情书，反正只要有意思，能吸引他的注意力的 就行，内容先不管（这又是两害相权取其轻）。孩子看了一段时间书，大约一个月，逐渐能静下心来读书了。又过了一段时间，这位家长逐渐把书的内容改为描写战 争、间谍故事方面的书，这些都是男孩子爱看的书。再经过一段时间，他看书的内容逐步深入了，过渡到优秀人物传记，先是巴顿将军、艾森豪威尔、麦克阿瑟等战 争人物的传记，然后是比尔盖茨，洛克菲勒等人物传记。逐渐地孩子喜欢上读书了。当孩子习惯读书了，并且读者类优秀人物传记的时候，孩子们就知道思考了，每天他和这些优秀的人物进行心灵的沟通和对话，人与群分物以类聚，逐渐就孩子就会产生崇高的人生目标。慢慢的他自然就会主动地去学习、去进步了，去追随伟人的脚步。

其实读书的习惯对孩子一生来讲都是至关重要的一种习惯。从养成读书的习惯开始然后再逐渐过度到养成学习的习惯。（以上这段文字也是如何培养孩子读书习惯的一个经典方法，希望家长耐心体会）

看上去当时好像为了改变坏习惯耽误了一些时间，但随后孩子由于学习态度和效率的提高，时间是有机会弥补回来的，更何况这段时间对于孩子整个一生来讲是值得的。如果坏习惯不改，也许孩子一生的前途就很难预料了。这个孩子在两年后考上了某重点大学。

二、       小结

孩子有了坏习惯并不可怕，只要家长意识到了重要性，并且真正下定决心，为了孩子的一生，采取有效的方法是能改变他的！每一个孩子都是有可塑性的，只要有正确的方法，不良习惯是能够改变过来。整个改变孩子的过程，就是打破不良习惯的恶性循环，同时建立好习惯的良性循环的过程。

让成长在自然中发芽开花

有 的人说，行为是可以传承的。我非常赞同这个观点。我对住宿营的喜欢，源自二十多年前 在中国的一段经历，源自当年一位对教育充满热情和创意的老师。当时的中国根本就没有住宿营这个概念，我的这位老师姓林，刚从师大毕业，我 们是他的第一届学生，一起出游是在他带我们班的第一年暑假。

他领着班上二十多位学生，没有和学校打招呼，因为是暑假，也因为学校一定不会同意他的做法。我们走之前大概做了预算，一周的行程，每人准备了一百块人民币。一路上我们住最便宜的旅舍，我清楚记得其中一个是2元一晚。然后，林老师还联系到了校友，让我们到一个高中住宿，免了几天的住宿费，最后行程下来，一周花了五十 人民币。

行程中的点点滴滴都很难忘，老师领着我们参观了南方最大佛教寺庙南华寺，攀爬了岭南名山丹霞山，而且还背包徒步行走两个小时到深山里去体察广东瑶族人的生活，我还穿着瑶族服装站在他们的乡间小学前拍了一张照片。

这种内心成长的喜悦一直是我做老师的动力。在加拿大自己创办的学校，第一年的夏令营，我就带着家长和孩子们到阿岗昆山扎营露宿，野外烧烤，爬山涉水，回来后，家长告诉我，那一年，孩子在他们的作文里反复提到了这次露营的经历。

去年我们去到安省的Silkirk省立公园，每个孩子都学习如何动手扎营，夜里没有明亮的路灯，需要打着手电筒穿越小路才能来到营地里唯一的冲水马桶的厕所。晚上如果放在外面的棉花糖或食品没有收到车里，浣熊就会把它们都装到它的肚子里。孩子们体验到了最接近自然的生活。

时间走到今年，我在想，如何能让我们的华裔孩子更深入地体验北美西人的住宿营文化，一晚肯定是不够的，两晚也不够，我们需要和西人孩子一起住在营地里，跟随西人的营地辅导员一起体验西人住宿营的文化。机缘巧合，我找到了这家有着百年历史的营地，营地的负责人Jim是一位非常随和的人，第一次见面就让人感觉亲切。我告诉他，我不仅仅是想让华裔的孩子感受西人的住宿文化，我也想让营地里的西人孩子感受中国的传统文化。他对我的想法表示非常欢迎，于是我们很快就商定了夏天的活动项目 ：帆船，射箭，游泳，足球，篮球，远足，野外生存，还有中式的舞龙舞狮。

在 湖面上放帆，不仅是快乐随风飘扬，更是学会了把握方向；在树林里体验百步穿杨， 知道什么是盯住目标不放；在水里舒展手脚，知道平衡身体和平衡情绪一样重要；野外生存让孩子深入地认识大自然，也更加了解在困境中的各种解法；而各项球类 比赛，让孩子了解的是团队协作才能取得真正的胜利；还有篝火之夜，文化秀之夜等等……

生如夏花的日子，不用上学的日子，孩子向往的是大自然，而孩子本来就属于自然的， 这个夏天，让我们带孩子出行，让成长在自然中进行。

请参考我们的中西合璧夏令营详情：多伦多2014住宿夏令营

改变孩子一生的教育 （连载一）

作者简介：唐予老师专业从事儿童少年教育和家长教育业多年，是一位在教育理论和教育经验两方面都有极深造诣的教育专家。本 文的教育思想和方法，全部来自于作者对古今中外教育思想的思考和总结，并且在实践中得到了充分验证。唐老师指导过的学生，无论在品质、心理、生活习惯、学 习习惯、学习方法、学习成绩以及素质教育和能力方面都有巨大的提高。经其指导过的家长，在孩子教育方面都取得了非凡进步。而本文就是作者这些年教育经验的 结晶。因此本文所谈的内容，对目前北美地区华裔孩子的教育一定会有极大帮助。毫不夸张地说，如果家长仔细体会和感受（而不是走马观花的阅读）本文内容，并学习和运用书中的方法和理论教育自己的孩子，其效果一定不会令各位家长失望。

 

改变孩子一生的教育

闻启学校特聘 教育专家：唐予

 

家长朋友们：

大 家是否常常奔波于一个个中文、英文、数学等等补习班，忙的焦头烂额，但有时会发现孩子中英文补了很久却不见大的起色；数学补了很久也没有达到自己的期望 值。经常地，大家是否常常发现自己孩子身上有这样或那样的问题，比如：懒惰，干事拖延，没有责任心，沉迷游戏和网络，早恋，撒谎，学习不上进，学习注意力 不集中，学习效率不高，不听话逆反等等不良习惯？而且有时更让家长担心的是，这些不良习惯在自己的一再提醒和教育下，不仅没有改善有事还有越来越严重的趋 势，甚至于有时候压下葫芦起了瓢，老问题没解决，新问题又出现了？我们家长的教育问题到底出在哪里了.

 

其 实，从根本上讲，这是由于我们很多家长不太了解这些不良问题形成的原因，因而采取的解决方法往往是头痛医头，脚痛医脚。这种解决问题的方式不仅累而且效果不佳。而下面以及以后的系列文章，我将在我多年的教育理念和经验的基础上，给大家提出一些从根本上解决孩子这些问题的方法、技巧和原理，使家长真正理解这 些原理并学会如何解决孩子面临的问题，并且能够做到举一反三的解决自己原来没有碰到过的问题。因为教育决不是简单的机械模仿，那样是学不会教育的。

 

那么我们家长到底应该怎样培养、教育自己的孩子呢？从什么地方入手才是教育孩子的根本呢？

其实从根本上讲，一个优秀的孩子，如果具备以下几个方面的品质:人生信仰，人生目标，道德品质，心理健康，优良习惯，思维能力和优秀的学习方法。 那么家长们眼前所看重的比如数、理、化的学习，中英文阅读，领导才能，演讲才能，音乐，美术，体育，舞蹈，中国古诗，书法等等具体内容及这些技能，都会随 着他的成长而顺利的获得。因而，人生信仰，人生目标，道德品质，心理健康，优良习惯，思维能力和优秀的学习方法这些方面的培养，就是我们家长解决孩子具体 问题的根本方法。

 

大部分家长没有意识到有关这几个方面对孩子成才的重大影响，而往往只注重具体技能的学习。这其实是本末倒置的教育方法，下面让我会用更具体一点的例子来讲解如何从孩子的上述几个方面入手，从根子上（而不是表面上）解决孩子诸如学习不上进，学习注意力不集中，学习效率不高，懒惰，拖延，没有责任心，沉迷游戏和网络，撒谎，不听话逆反等一个个具体的问题。

第一篇：关于习惯

 

很多家长在教育孩子时，会碰到这样的问题：自己的孩子一段时间由于某种原因，比如：受了某种刺激或被某件事情感动而突然对学习(或是其他有意义的事情)有了兴趣，或为某种原因发誓赌咒、痛下决心想好好学习，但当他在具体学习过程中需要坚持的时候，却往往无法做到，保持不了几天热度，这是为什么，该怎么办？

其实这个问题先哲们早已给出了答案，亚里斯多德曾说过：优秀是一种习惯！具体到学生身上，学习优秀也是一种习惯，是决定其能否成才的关键。这就是习惯的重要性

下面通过事例给大家讲解分析关于如何纠正孩子不良习惯，问题的分析是要达到两个目的，一是如何纠正坏习惯，二时如何培养和保持好习惯。掌握了这些原则和方法，孩子所有其他方面习惯的培养，都可据此原理如法炮制，举一反三。

一、 如何改变孩子的不良习惯和培养他的好习惯（一）

（以下所举的例子有些发生在大陆那个特定的环境，但通过这个例子所反映的教育方法和思想是相通的，因此希望家长能够认真体会例子中所包含的教育方法和思想。）

现在有不少沉迷于网络游戏、网上聊天或电视的孩子，很多家长非常无奈。这些家长看到自己的孩子学习心不在焉，整个身心沉迷在其中不能自拔而非常苦恼。该如何纠正孩子的这类不良习惯呢？

孩子无论是沉迷于网络还是电视，都是沉迷于某一种特定的事物，这种行为都是一种习惯。习惯说到底是一种心理范畴的问题，而心理问题必须要用心理的方法来解决。其实从心理学的角度讲，通过单纯的抑制来改掉一个坏习惯，而没有后续教育手段的跟进，这种方法是不可能成功的。

这里介绍一种真正行至有效的方法，从人类心理学的角度来讲，想改掉孩子沉迷网络（其实所有不不良习惯）这个习惯，其指导思想和最佳方式是用另外一个习惯来代替这个习惯。这里当然是指用一个好习惯来代替坏习惯，比如你可以帮孩子建立和养成一个读书的习惯。

其 实习惯养成的过程花费时间并不需要很长。现代英国心理学家的研究表明，一个人打破原来的习惯，建立新的习惯，从一个习惯过渡到另一个习惯仅仅只要半个月时 间。当然在实际操作中，我认为这个时间有点儿短，根据经验，真正改掉孩子的一个根深蒂固的习惯，同时培养起一个好习惯，最少需要一到两个月，最长三个月的 时间，三个月是培养出孩子一个好习惯的最长期限。

那么怎样建立一个良好的习惯，来取代原来的不良习惯呢？

要点一、改变孩子的环境，这是一个关键因素。

我们现在所处的时代有许多干扰孩子健康成长的因素。痴迷于网络，游戏、电视甚至于吸毒。我们要改变孩子的这些不良习惯，首先必须铲除和改变孩子固有的环境，这种环境不仅仅指孟母三迁那样的空间环境，还指暂时隔绝电视和网络这样的技术性环境。

我 们成人也有很多类似的经验和体会，比如一些人爱打麻将，很长时间都沉迷其中不能自拔，当你下决心要改变这个习惯的时候，能不能改掉呢？其实是能的。统计数 据表明，戒掉牌瘾的人是大多数，而顽固分子则是少数。很多人打牌、打麻将，一段时间内简直是废寝忘食，但过一段时间他自然而然就不打了，什么原因促使他不 打了呢？是毅力吗？不是！如果单靠毅力来控制打牌的欲望，那时他心中那种猫抓般的、七上八下的感觉会使他魂不守舍的。是什么改变了他呢？是环境的改变。此 时如果有一个真正客观的环境，使他没有办法打牌，也就是说失去了打牌的环境，他心理煎熬的力量也就不是那么强烈了。随着时间的流逝，因为没有了那样的环 境，同时还有更多更急迫的事情需要他去做，他也就自然而然的放弃了这种习惯。

孩子同样如此，在教育孩子改掉坏习惯、养成新习惯的初期，必须强制铲除引诱他产生坏习惯的环境和坏习惯本身，强迫他养成好习惯。

我们给他讲不能沉迷于网络游戏，不能沉迷于玩电脑这类道理有用吗？没有！这些道理其实孩子们都知道，他们比我们家长还要清楚，他们甚至能说出比我们更多的道理，所以此时不需要给他们讲这方面的道理，家长们只需要具体去做！

（敬请关注下期内容：改掉不良习惯的具体方法和原理）